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Tenha resultados em 3 meses, ou receba seu dinheiro de volta.
Para quem é o nosso Treinamento?
Para quem ainda não começou a vida fitness mas prometeu que vai realizar essa meta ainda nesse ano
Para quem quer emagrecer sem abrir mão das comidas que gosta e sem precisar se matar na academia
Para quem tá insatisfeita(o) com o corpo mas não consegue dar o primeiro passo em busca da mudança
Pra quem acha que já fez de tudo e nada resolveu e está cansada(o) dessa batalha consigo mesmo
Transforme seu corpo, assim como eles!
Todas as fotos desta página são de alunos nossos, que atingiram seus objetivos utilizando nossa metodologia.
MARIA TEREZA - BRASIL
6 MESES DE TREINO
FERNANDA - INGLATERRA
3 MESES DE TREINO
DIEGO - BRASIL
4 MESES DE TREINO
LOIANE - BRASIL
4 MESES DE TREINO
DANIELA - BRASIL
8 MESES DE TREINO
Conheça os próximos passos para a sua mudança:
1°
Formulário de Inscrição
Após realizar o pagamento você será enviado para um formulário de avaliação postural e dados referente a rotina de alimentação para direcionamento do treino e da dieta.
2°
Protocolo de Treino
Você irá receber o contato do professor via WhatsApp para receber as boas vindas e repassar orientações, em uma conversa inicial de 30 minutos, além do acesso ao aplicativo de treino.
3°
Plano Alimentar
Sua dieta será montada pela nutricionista da nossa equipe, levando em consideração ao preenchimento do Item 1 e você terá acesso ao grupo dos alunos e palestras mensais online com treinador e nutricionista.
4°
Suporte de Treino via App ou WhatsApp
Toda nossa conversa sera a partir do nosso app, que contém videos e dicas dos treinos e tirando dúvidas através do campo feedback dos treinos e contatos exporadicos via Whatsapp.
Escolha Seu Plano:
- 1 Contato exclusivo com o treinador para tirar duvidas na conversa inicial
- 2 Planos de Academia, uma ficha por dia de treino, alterados a cada 45 dias;
- Acesso ao Aplicativo Exclusivo de treinos;
- 1 Encontro online mensal em grupo com o Treinador e Nutricionista;
- Plano de Alongamentos para melhorar a flexibilidade e melhorar o resultado estético;
- Plano alimentar periodizado, de acordo com as etapas do treino.
- Grupo Vip Exclusivo no WhatsApp;
- Grupo de corrida gratuito orientado por profissional para alunos de Belo Horizonte.
PLANO RECORRENTE NO CARTÃO
R$ 116,66 por mês
- Todos os benefícios do Plano Bronze;
- 6 contatos exclusivos com o treinador para tirar dúvidas, sendo um contato a cada 15 dias;
- 3 Plano de Academia, sendo cada plano, trocado em 30 dias;
- ㅤㅤCada plano consiste em 4 fichas de academia, sendo uma ficha para cada dia da semana + plano aerobico.
PLANO RECORRENTE NO CARTÃO
R$ 166,66
por mês
- Contato direto com o treinador via Whatsapp para Envio de Vídeos para correção de exercícios
- Garrafa ou Copo Térmico Pesonalizado (para alunos residentes no Brasil);
- 1 Aula presencial gratuita para alunos residentes em Belo Horizonte/ online para alunos fora de BH.
PLANO RECORRENTE NO CARTÃO
R$ 250,00
por mês
Blade Runner
Blade Runner é uma Assessoria esportiva, formada em 2018, em parceria com a
Academia Pratto Fitness e atualmente Bodystation, em Belo Horizonte, trabalhando no gerenciamento dos treinamentos a equipe de corrida de rua da academia
A Blade Runner é especialista em treinamento a distância, com foco em consultoria de musculação voltado para estética feminina, para atletas amadores de corrida e outros esportes, e tratamento e prevenção de lesões esportivas e laborais.
A equipe é coordenada pelo fundador e treinador Igor Arruda, atuante pelo CREF 038718 G/MG. Igor é formado em Educação Fisica bacharel pela faculdade Pitagoras e especialista em Biomecânica, Cinesiologia (Estácio de Sá) e Sistemas de Treinamento em Academias (UFMG).
Fez parte do LACEF (Laboratório Cientifico de Ed. fisica da faculdade Pitagoras) contribuindo com produção ciêntifica na area do treinamento e da corrida e atua também como palestrante na área de Ergonomia e postura no trabalho.
Dúvidas Frequentes
Treino feito para pessoas com dores articulares, pequenas lesoes, hipertensos, diabéticos, doenças metabolicas e atletas amadores.
Iniciantes e intermediarios em musculação que querem emagrecer e perder peso com conciência, sem invencionices e com acompanhamento mais de perto, com mais contato com o treinador.
Treino feito para atletas amadores, pessoas com dores articulares, lesões por esforço repetitivo, hipertensos, diabéticos, doenças metabolicas.
Iniciantes, intermediarios e avançados em musculação que querem melhorar a estetica através da musculação com conciencia, sem invencionices e com acompanhamento exclusivo e com mais contato com o treinador.
Treino feito a longo prazo para atletas amadores de varias modalidades, praticantes de musculação em varios niveis, reabilitação de lesões articulares, sindromes de varias vertentes, hipertensos, diabéticos, atletas amputados.
Após realizar o pagamento você será enviado para um formulário de inscrição.
Nesse formulário você deve preencher os dados e anexar obrigatoriamente fotos de avaliação conforme orientação, avaliação física (feita a menos de um mês) e videos de avaliação dinâmica, dados referente a rotina de alimentação e estilo de vida para direcionamento do treino e da dieta.
Você irá receber o contato do professor via WhatsApp para dar as boas vindas e agendar uma conversa para tirar duvidas, em uma conversa inicial de 30 minutos. O professor irá disponibilizar senha e login para acesso do aplicativo onde o aluno terá acesso aos treinos.
No periodo trimestral o você receberá 2 fichas (uma a cada 45 dias) para gerar alteraçoes e melhorar a absorção do treino.
O aluno deve se comprometer a fazer o que for solicitado, treinando nos dias que ele disponibilizar e seguindo a dieta o melhor possivel, fazendo o check in em cada dia de treino.
O treino pode ser feito em academias, em casa, em praças, onde você desejar.
- O aluno faz o pagamento e ao preencher o formulario, ele assina virtualmente um termo de consentimento onde ele deve seguir toda orientaçao do treinador e da equipe de nutrição para ter seu resultado.
Em caso de pedido de estorno do valor, o mesmo deve comprovar através dos chekins dos treinos e dos feedbacks que foi realmente seguido a risca. - Para validar a avaliação fisica, a mesma deve ter sido feita há menos de 30 dias da data de inscrição. Podendo ser enviada ate 10 dias após o inicio dos treinos.
- Em caso de lesões articulares recentes e não tratadas, patologias, cirurgias e casos de saíde a parte, deve-se entrar em contato com a equipe para avaliar a melhor forma de se fazer o treino.
- Caso o aluno opte por treinar em casa ou em praça com equipamentos próprios, o mesmo deve se atentar que o treino será feito por todo trimestre, não podendo alterar a ficha já feita para aquele periodo, podendo trocar o local após o trimestre.